Mes guerrières, ce dimanche on se choisit un peu 🤍

Il y a des semaines où l’on donne énormément.

À la famille.
Au travail.
Aux obligations.
Aux imprévus.
Aux autres.

Et quand le dimanche arrive, on continue parfois à courir, à penser, à anticiper… sans vraiment s’accorder un moment à soi.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de vous proposer un challenge très simple :

Pas besoin de prévoir quelque chose d’extraordinaire.

Cela peut être :

L’important, ce n’est pas ce que vous choisissez.

L’important, c’est de le faire sans culpabiliser.

Nous avons souvent tendance à croire qu’il faut avoir terminé toutes nos obligations avant de nous autoriser à souffler.

Mais prendre soin de soi n’est pas une récompense.

Ce n’est pas quelque chose que l’on doit mériter.

C’est aussi une manière de retrouver de l’énergie, de remettre un peu de calme dans sa tête et de revenir à soi.

Aujourd’hui, prenez quelques minutes et posez-vous simplement cette question :

« Qu’est-ce qui me ferait vraiment du bien aujourd’hui ? »

Puis faites-le.

Pas demain.
Pas quand tout sera terminé.
Aujourd’hui.

Et si ce n’est qu’un café tranquille de vingt minutes, cela compte aussi.

Parce que parfois, se choisir ne demande pas un grand changement.

Cela commence simplement par un petit moment que l’on décide enfin de s’accorder.

Alors, mes guerrières :

quel sera votre petit plaisir aujourd’hui ?

Vous pouvez me répondre en commentaire et venir partager votre challenge avec la communauté ANCLORIA.

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ANCLORIA — Bats-toi pour toi. 🤍